Gesundheitsdaten verbinden: Health Connect (Android) und Apple Health (iPhone)
1. So funktioniert die Verbindung
Online Coach verbindet sich nicht direkt mit deiner Uhr, deiner Waage oder deiner Fitness-App. Die App liest ausschließlich aus Health Connect (Android) bzw. Apple Health (iPhone). Garmin, Fitbit, Polar, Withings, Oura oder Strava lassen sich also nicht direkt mit Online Coach verbinden.
Der Weg hat deshalb zwei Schritte:
Deine Quelle (Uhr, Waage oder Fitness-App) schreibt ihre Daten nach Health Connect bzw. Apple Health.
Online Coach liest die Daten dort.
Fehlt der erste Schritt, kommt in Online Coach nichts an, auch wenn Online Coach selbst alle Berechtigungen hat.
Online Coach liest diese Tageswerte: Schritte, Kalorien (aktive Kalorien), Schlaf, Tiefschlaf, REM-Schlaf, Wach, Kernschlaf und Gewicht. Schlaf wird in Minuten erfasst. Zusätzlich übernimmt die App Workouts mit Herzfrequenz und Distanz.
Wichtig: Die Tageswerte übernimmt Online Coach nur, wenn dein Coach in deinem Check-in ein Feld dafür angelegt hat.
2. Android: Health Connect einrichten und die Quelle verbinden
Health Connect öffnen
Ab Android 14 ist Health Connect Teil des Systems. Du musst nichts installieren. Du findest es unter „Einstellungen > Sicherheit & Datenschutz > Datenschutz > Health Connect“.
Bis Android 13 brauchst du die App Health Connect aus Google Play. Danach findest du sie unter „Einstellungen > Apps > Alle Apps > Health Connect“.
Die Quelle nach Health Connect schreiben lassen
Öffne Health Connect → „Jetzt starten“ → „App-Berechtigungen“. Tippe dort deine Uhr-, Waagen- oder Fitness-App an, wähle die Datenberechtigungen und tippe auf „Zulassen“.
Bei manchen Apps musst du die Synchronisierung zusätzlich in der App selbst starten.
Online Coach verbinden
Beim ersten Start nach der Installation oder einem Update zeigt dir Online Coach den Hinweis „Synchronisierung von Gesundheitsdaten“. Tippe auf „Weiter“ und erlaube im Systemdialog den Zugriff. Danach öffnet sich der Importdialog (siehe „Ältere Daten importieren“).
Online Coach fragt für alle Datentypen Lesen an. Für Workouts, Schritte, aktive Kalorien, Herzfrequenz und Distanz fragt die App zusätzlich Schreiben an. Auf Android kommen die Rechte für den Verlauf und für den Hintergrund dazu.
Warum Schreiben? Aktivitäten und Quick-Workouts, die du in Online Coach einträgst, gehen als Workout nach Health Connect. Schlaf und Gewicht schreibt Online Coach nicht.
Du kannst Online Coach das Lesen auch direkt in Health Connect unter „App-Berechtigungen“ erlauben.
Prüfen, ob die Verbindung steht
In Online Coach: Dashboard → Zahnrad oben rechts (nur sichtbar, wenn der Offline-Modus aus ist) → „Einstellungen“ → „Gesundheit & Datenschutz“ → „Berechtigungen“. In der Zeile „Gesundheitsdaten“ steht „Gewährt“.
3. iPhone: Apple Health einrichten und die Quelle verbinden
Die Quelle nach Apple Health schreiben lassen
Öffne die App „Health“ → „Übersicht“ → tippe oben auf dein Profilbild oder deine Initialen → unter „Datenschutz“ auf „Apps“ oder „Geräte“. Tippe deine Uhr-, Waagen- oder Fitness-App an und schalte die Berechtigung zum Schreiben in „Health“ für die gewünschten Datentypen ein.
Online Coach verbinden
Beim ersten Start nach der Installation oder einem Update zeigt dir Online Coach den Hinweis „Synchronisierung von Gesundheitsdaten“. Tippe auf „Weiter“ und erlaube im Systemdialog das Lesen aller Kategorien und das Schreiben für Workouts, Schritte, aktive Kalorien, Herzfrequenz und Distanz. Danach öffnet sich der Importdialog (siehe „Ältere Daten importieren“).
Aktivitäten und Quick-Workouts, die du in Online Coach einträgst, gehen als Workout nach Apple Health. Schlaf und Gewicht schreibt Online Coach nicht.
Leseberechtigung prüfen
Auf dem iPhone kann Online Coach nicht erkennen, ob du einen Datentyp abgelehnt hast: Ein abgeschlossener Dialog gilt für die App als Erlaubnis. Fehlt ein Wert, prüfe die Leseberechtigung deshalb in der App „Health“: „Übersicht“ → Profilbild oder Initialen → „Datenschutz“ → „Apps“ → Online Coach. Schalte dort das Lesen aus „Health“ für jeden Datentyp ein.
4. Ältere Daten importieren
Nach dem Verbinden bietet Online Coach einen einmaligen Import an. Er holt deine Daten ab dem Tag, an dem dein Konto angelegt wurde, bis heute. Du hast zwei Möglichkeiten:
„Nur fehlende Tage auffüllen“: füllt nur leere Tage und Tage mit 0.
„Alle Daten ersetzen“: überschreibt auch deine manuellen Einträge.
Workouts gehen dabei in beide Richtungen.
Du kannst den Import jederzeit wiederholen: „Einstellungen“ → „Gesundheit & Datenschutz“ → „Gesundheitsdaten synchronisieren“.
5. Häufige Probleme
Meine Schritte oder mein Gewicht kommen nicht an
Geh diese Punkte der Reihe nach durch:
Schreibt deine Quelle nach Health Connect bzw. Apple Health? Das ist der erste Schritt der Kette (Abschnitt 1). Prüfe in Health Connect unter „App-Berechtigungen“ bzw. in der App „Health“ unter „Datenschutz“, ob deine Uhr, Waage oder Fitness-App die Datentypen schreiben darf.
Hat Online Coach die Berechtigung? „Einstellungen“ → „Gesundheit & Datenschutz“ → „Berechtigungen“ → „Gesundheitsdaten“. Steht dort „Verweigert“ oder „Nicht angefordert“, tippe auf „Erneut anfordern“ bzw. „Systemeinstellungen öffnen“. Ohne Berechtigung läuft keine automatische Synchronisierung. iPhone: „Gewährt“ heißt nur, dass der Dialog abgeschlossen ist. Prüfe das Lesen je Datentyp in der App „Health“ (Abschnitt 3, „Leseberechtigung prüfen“).
Ist die Synchronisierung eingeschaltet? Der Schalter „Gesundheitssynchronisierung im Hintergrund“ unter „Gesundheit & Datenschutz“ muss an sein.
Hat dein Check-in ein Feld für den Wert? Übernommen wird nur, wofür dein Coach ein Check-in-Feld angelegt hat (siehe „Mein Coach sieht meine Werte nicht“).
Öffne Online Coach. Die App synchronisiert beim Öffnen und bei jeder Rückkehr in die App.
Liegt der Tag mehr als 7 Tage zurück? Die automatische Synchronisierung deckt nur die letzten 7 Tage ab. Ältere Tage holst du über „Gesundheitsdaten synchronisieren“.
Bist du mit einem Coach-Konto angemeldet? Dann synchronisiert die App nie, und der Abschnitt „Gesundheit & Datenschutz“ erscheint nicht.
Android: Ist Health Connect vorhanden? Ohne Health Connect synchronisiert Online Coach nichts (siehe „Health Connect fehlt“).
Werte sind doppelt oder falsch
Online Coach übernimmt je Tag den Wert aus Health Connect bzw. Apple Health. In den letzten 7 Tagen überschreibt jeder Wert ungleich 0 den gespeicherten Wert in Online Coach. Weicht ein Wert in diesem Zeitraum ab, prüfe ihn deshalb zuerst in Health Connect bzw. in der App „Health“ und korrigiere ihn dort. Ältere Werte korrigierst du direkt in Online Coach.
Schlaf zählt für den Tag, an dem du aufwachst, nicht für den Tag, an dem du eingeschlafen bist.
Workouts, die doppelt ankommen, entfernt Online Coach selbst.
Uhr, Waage oder Fitness-App verbinden
Eine direkte Verbindung zwischen deinem Gerät und Online Coach gibt es nicht. Verbinde dein Gerät bzw. dessen App mit Health Connect (Abschnitt 2) oder Apple Health (Abschnitt 3). Online Coach liest die Werte dann von dort.
Google Fit ist kein Weg zu Online Coach: Die App liest ausschließlich aus Health Connect bzw. Apple Health. Google empfiehlt den Umstieg von Google Fit auf Health Connect.
Welche Daten liest Online Coach, und sieht mein Coach sie?
Online Coach liest die Tageswerte Schritte, Kalorien, Schlaf, Tiefschlaf, REM-Schlaf, Wach, Kernschlaf und Gewicht sowie Workouts mit Herzfrequenz und Distanz. Geschrieben werden nur Workouts aus Online Coach.
Dein Coach sieht die Werte in deinen Check-in-Werten. Sie sind dort als automatisch übernommen gekennzeichnet; im Filter „Quelle“ trennt dein Coach „Automatisch“ und „Manuell“. Die Werte fließen außerdem in Graphen und Statistiken ein, auch ohne manuellen Check-in. Workouts aus Health sieht dein Coach bei deinen letzten Aktivitäten und in der Sport-Auswertung.
Deine Schritte werden auch für Schrittranglisten in der Community verwendet.
Verbindung trennen
Schalte „Gesundheitssynchronisierung im Hintergrund“ aus und bestätige die Frage. Danach synchronisiert Online Coach nicht mehr. Auf dem iPhone bleibt die Berechtigung in iOS bestehen; die App verweist dich dafür auf die iOS-Einstellungen.
Wo sehe ich meine Daten?
Die übernommenen Werte landen als Check-in-Werte in Online Coach und fließen in deine Graphen und Statistiken ein.
Wie lange dauert es, bis Daten erscheinen?
Online Coach synchronisiert beim Öffnen der App und bei jeder Rückkehr in die App. Eine Synchronisierung bei geschlossener App gibt es weder auf Android noch auf dem iPhone, auch nicht mit dem Schalter „Gesundheitssynchronisierung im Hintergrund“. Zwischen zwei Synchronisierungen liegen mindestens 30 Sekunden.
Erscheint ein Wert auch nach dem Öffnen nicht, ist er meist noch nicht in Health Connect bzw. Apple Health angekommen. Bei manchen Apps musst du die Synchronisierung in der App selbst starten.
Leseberechtigung je Datentyp
Android: Öffne Health Connect → „App-Berechtigungen“ → Online Coach und wähle die Datenberechtigungen.
iPhone: App „Health“ → „Übersicht“ → Profilbild oder Initialen → „Datenschutz“ → „Apps“ → Online Coach. Schalte das Lesen für jeden Datentyp ein. Online Coach kann auf dem iPhone nicht erkennen, ob ein Datentyp abgelehnt ist.
Den Gesamtstand zeigt Online Coach unter „Berechtigungen“ in der Zeile „Gesundheitsdaten“: „Gewährt“, „Verweigert“ oder „Nicht angefordert“.
Health Connect fehlt oder mein Gerät wird nicht unterstützt
Ab Android 14 ist Health Connect im System enthalten. Bis Android 13 installierst du die App Health Connect aus Google Play.
Ist Health Connect nicht verfügbar, fragt Online Coach keine Berechtigung an und synchronisiert nichts. Einen Hinweis dazu zeigt die App nicht.
Meine manuelle Eingabe wird überschrieben
Solange die Synchronisierung an ist, überschreibt jeder Wert ungleich 0 aus Health Connect bzw. Apple Health die letzten 7 Tage, auch deine manuellen Einträge. Online Coach sagt dir das auch beim Eintragen für einen der letzten 7 Tage: „Die letzten 7 Tage werden bei jeder Synchronisierung aus deiner Gesundheits-App überschrieben, eine Korrektur hier würde also nicht bestehen bleiben. Ändere den Wert stattdessen in deiner Gesundheits-App oder deaktiviere die Gesundheitssynchronisierung in den Einstellungen, um ihn selbst einzugeben. Ältere Einträge kannst du direkt hier korrigieren.“
Beim Import überschreibt „Alle Daten ersetzen“ auch manuelle Einträge; „Nur fehlende Tage auffüllen“ lässt sie stehen.
Mein Coach sieht meine Werte nicht
Online Coach übernimmt nur Werte, für die es in deinem Check-in ein Feld gibt. Fehlt jedes passende Feld, zeigt der Import diese Meldung: „Dein Coach hat die Check-in-Einstellungen geändert. Die Gesundheitssynchronisierung kann deine Gesundheitsdaten noch nicht automatisch den aktuellen Check-in-Feldern zuordnen. Bitte gib die Werte vorerst manuell ein.“ Die automatische Synchronisierung bricht in diesem Fall ohne Meldung ab.
Bitte deinen Coach, in deinem Check-in Felder für diese Werte anzulegen.
6. Hilfe
Kommst du nicht weiter, schreib uns direkt aus der App: „Einstellungen“ → „Gesundheit & Datenschutz“ → „Support“.